消滅難纏的腰間肉！4個你需要知道的生活健康觀念 #留言領課程折價券

小腹「腰間肉」纏上身，小心腰圍超標潛藏健康警訊❗
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如何結合行為科學，讓運動成為你生活的一部分？
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🙌 6 小時完整課程四大特色：
1⃣ 從運動科學出發，安排適合自己強度的運動課表
2⃣ 人性化的飲食觀念，吃得開心也能輕鬆兼顧健康和好身材
3⃣ 從復健科醫師角度教你，自助舒緩日常的身體痠痛與疼痛
4⃣ 用科學提升生活品質，掌握預防疾病的重要知識
　
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